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봄철 미세먼지, 왜 많아질까? 그리고 대처법은? 봄철 미세먼지가 심해지는 이유대기 정체 현상: 봄철에는 고기압의 영향으로 공기가 정체되면서 미세먼지가 쉽게 빠져나가지 못하고 쌓이게 됩니다.황사의 영향: 봄은 중국과 몽골 지역에서 발생한 황사가 우리나라로 유입되는 시기입니다. 황사에는 미세먼지뿐만 아니라 중금속과 같은 유해 물질도 포함되어 있어 건강에 더욱 해롭습니다.국외 미세먼지 유입: 중국에서 발생한 미세먼지가 편서풍을 타고 한반도로 이동하면서 국내 미세먼지 농도를 높입니다.봄철 건조한 날씨: 봄에는 강수량이 적고 바람이 강해 미세먼지가 쉽게 날아다니며, 공기 중에 머무는 시간이 길어집니다.  미세먼지가 심할 때 어떻게 대처할까? 1. 외출 시 주의할 점미세먼지 예보를 확인하고, 미세먼지 농도가 높은 날에는 외출을 자제하는 것이 좋습니다.외출이 불가.. 2025. 3. 21.
생리전증후군(PMS,월경전증후군)의 정의, 증상, 치료방법, 관련약물 생리전증후군(PMS, 월경전증후군)  PMS의 정의생리전증후군(PMS)은 여성들이 월경 주기의 일환으로 경험하는 신체적, 정서적, 그리고 행동적인 변화들을 포괄합니다. 일반적으로 생리 시작 전 1주일 이내에 나타나며, 이러한 증상은 호르몬 수치의 변화와 신경전달물질의 변동에 의해 발생합니다. PMS는 여성의 삶의 질에 상당한 영향을 미칠 수 있는 상태로, 이해와 관리가 필요합니다.PMS의 증상PMS의 증상은 개인마다 다양하게 나타나며, 일반적으로 다음과 같은 세 가지 범주로 나눌 수 있습니다:  신체적 증상가슴의 부기: 유방의 압통 및 부풀어 오름.복통: 하복부 통증이나 경련.두통: 편두통 또는 긴장성 두통.피로감: 전반적인 에너지 저하 및 무기력함.식욕 변화: 특정 음식에 대한 갈망 또는 식욕 감소.수.. 2024. 11. 1.
실손의료보험 보험금 전산청구 간소화 (홈페이지 및 앱 사용방법) 병원에서 종이 진단서를 발급받아 신청해야 했던 실손의료보험 청구가 25일 이후로 간단해졌습니다! 클릭 몇번으로 보험 청구가 가능해졌다고 하는데요! '실손의료보험 보험금 전산청구 간소화'에 대해 바로 알아보겠습니다. 실손의료보험 전산화 · 간소화 기존에 우리는 실손의료보험 청구를 해야할 때 진단서를 발급받고 신청해야 해서 다소 복잡하고 귀찮다는 이유로 챙기지 않는 경우가 많았는데요. 10월 25일 이후로 간소화되었습니다! 보험개발원이 구축한 전산시스템에 들어온 병원에서 진료를 받은 경우 스마트폰 앱만 깔면 클릭 몇 번으로 보험청구가 가능해졌습니다! 병상 30개 이상 병원과 보건소가 적용대상입니다. 실손 24 앱 설치를 하면 병원에 서류를 떼러 가지 않아도 됩니다. 전산화 시스템과 연계된 기관에서 진료를 본.. 2024. 10. 28.
몸에 독소가 쌓일 때 나타나는 증상들 일상 속에서 느끼는 피로감이나 소화 문제, 잦은 피부 트러블이 혹시 독소 때문일 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요? 우리 몸에 독소가 쌓이면 여러 가지 신호로 알려주는데요, 평소 느끼는 작은 증상들이라도 그냥 지나치지 않는 것이 중요합니다. 오늘은 체내에 독소가 축적되었을 때 나타나는 대표적인 5가지 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다! 피로감과 무기력독소가 체내에 쌓이면 몸의 에너지 생성이 저하되어 지속적인 피로와 무기력이 느껴집니다. 충분히 쉬어도 피로가 해소되지 않는다면 독소 축적을 의심해 볼 필요가 있습니다.   피부 트러블피부는 몸의 해독기관 중 하나입니다. 독소가 많아지면 피부가 거칠어지고 여드름이나 알레르기 반응이 생길 수 있습니다. 피부 트러블이 반복된다면 해독이 필요할 수 있습니다.  소화.. 2024. 10. 28.
생활 속 난방비 절약 꿀팁 날씨가 갑자기 추워졌습니다.올 겨울엔 또 난방비가 얼마나 나오려나 벌써 걱정이 됩니다.생활 속에서 난방비 절약 꿀팁을 찾아보았습니다.  1. 난방을 틀 때 가습기도 같이 돌려보세요.물은 공기보다 열전도율이 높아 습도를 올려주면 빨리 따뜻해집니다.  2. 에어캡으로 공기차단하기일명 뽁뽁이라는 건데요. 창문유리보다 창틀에 붙여야 더 효율이 좋고 한겹보단 두겹이 더 좋다는 사실! 빡에 한겹 안에 한겹 붙여주세요.   3. 외출시 보일러는 이렇게 해보세요.짧은 외출일 경우 '외출'모드 하지 마세요! 적어도 하루이상 집을 비울 때 추천합니다. 장기외출시 샷시를 잠그는 것도 열손실 최소화에 도움이 됩니다.    4. 온수 사용후 수도꼭지를 냉수 쪽으로 돌려놓기물을 데우기 위한 불필요한 공회전이 발생하지 않도록 수도.. 2024. 10. 28.
더본코리아 공모주 청약 공모가 확정 및 수요예측 결과 10월 28일 월요일! 드디어 올해 하반기 제일 기대되었던 백종원 대표의 더본 코리아 공모주 청약이 시작됩니다.는 2004년 2월에 설립된 외식프랜차이즈 회사입니다. '백종원'이라고 하면 설명이 끝나는 기업입니다.빽다방, 홍콩반점, 한신포차 등 총 25개의 프랜차이즈 브랜드를 운영중인데요. 2024년 상반기 기준으로 총 2,917개의 점포수와 12개의 직영점에 달합니다.  최근 재무제표를 살펴보면 매출과 영업이익 모두 증가하는 중입니다.   수요예측 결과를 살펴보겠습니다.    총 참여건수는 2,216건이 몰렸습니다. 단순경쟁률 734:1로 역시 예상대로 좋은 결과가 나왔습니다. 이렇게 좋은 결과가 나와서 더본코리아는 공모희망밴드 최상단보다 6,000원 높은 34,000원에 확정하며 , 상장 첫날 시총 .. 2024. 10. 28.

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